Полезна информация

От зъб до кост


Съществена част от грижата за децата е превенцията, която е насочена към предотвратяване на заболявания и опазване на здравето. Профилактиката на витамин D е една от най-важните здравни функции на първичната профилактика.

За какво ще са здрави зъбите и костите?

Развитието на зъбите и костите на бебето преди раждането, през периода на раждането, се влияе от количеството калций, фосфор, т.е. кърменето е най-добрата диета за кърмене, но кърмата не съдържа витамин К и достатъчно витамин D. На szьksйges зъби йs кости fejlхdйsйhez egyйb tбpanyagok megtalбlhatуk кърма, йs aktнv мускулна работа по szopбs kцzben също segнti на csecsemх kйsхbbi fogazatбnak kialakulбsбt.A kйsхbbiekben важно megfelelх смесени tбplбlkozбs защото tбplбlkozбsi szokбsok значително befolyбsoljбk на fogszuvasodбs (кариес), задвижен аномалии и развитието на зъбни заболявания. Важно е да имате достатъчно богати на протеини хранителни вещества, витамини (A, C, B, D), хранителни вещества (Ca, P, Mg) и микроелементи (F, Mo).
Калцият е един от най-ценните минерали. За децата е незаменим за развитието на силни кости и зъби. Костите, особено костите в растежа, се нуждаят от много калций. Ezйrt По време на детството адекватният прием на калций е от съществено значение, особено в периоди на бърз растеж, т.е. през първите две години и в юношеска възраст.

Защитете зъбите на вашето бебе!

Витамин D също е ключово съединение за развитието на детските зъби, кости и правилния състав на костта, тъй като правилното количество калций само по себе си няма да произведе нищо, ако нямате достатъчно витамин D в организма. Нека сега научим за този мастноразтворим витамин, наричан още витамин за слънчева светлина.

Napfйnyvitamin

Наистина ли знаем какво точно е витамин D, как се образува, защо трябва да го пилеем? Витамин D принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини, има две форми, D2 (ергокалциферол) и D3 (холекалциферол). Витамин D се усвоява от организма както от хранителни източници, така и главно от D3 се получава от фотохимичния синтез на UVB лъчение в кожата. UV лъчи napfйny hatбsбra jelenlйvх bхrben elхanyagбbуl keletkezх на витамин D3 в mбjban йs печели vesйben tцrtйnх бtalakulбsok sorбn в vйgsх, aktнv formбjбt.Az aktнv форма на калциев увеличава йs foszforfelszнvуdбst bйlrendszerbхl, фосфор стимулира vesйk visszaszнvбsбt на vizeletbхl и директно засилва усвояването на калций в костта. Сериозни деформации на костите могат да се появят поради липсата на биологично ценна радиация при лош климат на слънце, а освен това храненето на кърмачетата не е достатъчно, т.е. Необходимо е също така да се допълва в случай на относителна недостатъчност на витамини, когато недостатъчният прием може да доведе до дефицити, ако диетата не съдържа мазнини, тъй като богатата на мазнини естествена мазнина се потиска от диетата дори в случай на витамин D, използването на витамин D ще бъде недостатъчно, като по този начин увеличава тенденцията за развитие на болестта.

Витамин D = hiбny рахит?

Недостигът на витамин D, заболяване на нарушението на костна маса, се нарича рахит, наричан още ангина пекторис. Дефицитът на витамин D впоследствие води до загуба на метаболизма на два основни минерала, калций и фосфор: двете вещества не се губят в организма, т.е. . Самият хрущял е свръхпродуциран и се размножава необичайно извън нормалните граници. Костната пролиферация е отдолу. гривна от ринит на китката или четене на „ринит“ върху костната повърхност на хрущяла. Костите са меки, дългите тръбни кости са кухи и стават предразположени към счупване. Засегнати са повечето кости, които растат. Най-често срещаният ранен симптом в области на натиск е омекотяването на костите на черепа: при натискане на пръста на гърба на стомаха, костта, като топка за пинг-понг, може да се свие. И той е настроен и не мърда. В тежки случаи на последващ дефицит на калций могат да се появят и мускулни спазми. Костни деформации, характерни за хамсията и зъбните зъби, могат да бъдат ефективно предотвратени с добавка на витамин D. Самият курс по английски се наблюдава само по време на етапите му на растеж. Нелекуваната болест води до по-ниска гуша, деформации на гръдния кош, катаракта, тазови крака, деформация на таза.

Как да потискаме витамин D?

Превенцията на хамсия се осигурява от правилното хранене, проветряване, слънчеви бани и витамин D3. Всеки трябва да приема лекарството преди слънцето да излезе. Някои хора се препоръчват да го приемат постоянно през цялата година, като деца до навършване на една година, кърмещи майки, бременни жени или такива с хронично заболяване на костите и бъбреците. нуждата ви от облекчение от вашата цел е 400-1000 международни единици на ден (краткосрочен NE), това е една капка Vigantol на ден до възраст 0-1. 500-1000 IU / ден за възрастни на възраст 1-18 години и 1500-2000 IU / ден за възрастни. За бременни жени и кърмещи майки 1500-2000 IU / ден.В случай на установен курс по английски, дозите са естествено по-високи, след първоначалната висока доза, лекарят очаква да има до 1000-5000 IU витамин D за дългосрочна употреба.Винаги трябва да се спазват инструкциите за дозиране, тъй като предозирането с витамин D може да има опасни последици. Калцият може да се отлага и в анормални зони на вътрешните органи (бъбреци, кръвоносни съдове), което може сериозно да увреди функционирането на органа. Трябва да се има предвид, че дозировката на витамин D, като се вземе предвид възрастта на бебето или детето и евентуалните основни медицински състояния (напр. Малабсорбция, бъбречни заболявания), може да се определи само от педиатъра.
  • Прекалено малко витамин D е опасен
  • Нашите деца имат здрави кости
  • Не само бебетата се нуждаят от витамин D!


Видео: Oперация за аугментация на костта под ендоскопски контрол (Септември 2021).