Препоръки

Децата все още консумират малко млечни продукти


42% от децата на възраст между 10 и 12 години консумират само няколко пъти седмично, 16% само веднъж седмично, а 28% все още ядат по-малко богати на калций млечни продукти, като кисело мляко.

Децата все още консумират малко млечни продукти

Това разкри Danone Ltd. въз основа на становището на Националната диетична асоциация на Унгария, като поиска 860 деца от национално проучванеПроучването също посочи, че детската консумация на мляко е толкова ниска, че 4 от 10 деца знаят това поне 0,5 литра на ден и 76% от тях също са наясно, че това е важно, заради костите, които повишават калция.

Децата консумират само половината от необходимото количество млечни продукти

Международните и вътрешни хранителни препоръки препоръчват както възрастни, така и деца да консумират половин литър мляко или съответните им млечни продукти, съдържащи калций. За разлика от нас у нас реалната дневна консумация на това по-малко от половината от препоръката, Редовната консумация на млечни продукти през детството е особено важна, тъй като консумацията на нужното количество калций може да помогне за изграждането на костна маса - например консумацията на една чаша кисело мляко на ден може да ви помогне да получите нужното количество калций. 14% от годишните ядат чаша кисело мляко всеки ден, докато 42% само 1-2 пъти седмично, 16% само веднъж седмично, а 28% дори по-рядко или изобщо не.

Децата трябва да знаят, че калцият е важен

Голяма част от анкетираните деца, 76%, знаят, че редовната консумация на мляко и млечни продукти е важна, тъй като съдържанието на калций укрепва костите. При децата е по-малко известно, че съдържанието на витамин D в млечните продукти насърчава усвояването на калций. Само 42% от тях знаят това правилно. Въпреки това, 45% от децата са наясно, че на тяхната възраст биха консумирали 5 dl мляко или еквивалент на калций млечни продукти, докато 41% от тях препоръчват само 1-2 dl, 15 Проучването също посочи, че въпреки че децата са наясно с положителните физиологични ефекти на млечните продукти, те не са добре запознати с тях; много хора не знаят коя храна се прави от мляко. Само 24% от разпитаните деца са знаели, че кефирът, както и 24%, че е гъст, и малко над 21%, че плодовото кисело мляко е на млечна основа. "Децата са да осигурим на младите хора адекватни и постоянни познания за здравословния начин на живот и значението на балансираната диета, "каза той. Kubbnyi JolbnПредседател на Унгарската диетична асоциация.

Ежедневното полунощно хранене може да ви поддържа добре

Danone и проучването MDOS също показват, че по-голямата част от децата идват три пъти на ден. 77% от запитаните деца закусват, 96% имат подходящ обяд, а 93% имат редовна вечеря. 59% от децата излизат в колеж, а 50% от тях излизат на училище, така че всяко друго дете има лека закуска. " защото той може да подобри умствената работа, да предотврати вниманието, да намали концентрацията и да намали риска от затлъстяване ", каза той. Gyergyui Szabu Anita, Мениджър на външните комуникации на Данон. Добре дошъл е фактът, че все повече деца съзнателно се хранят извън училище и родителство. Въпреки че 56% от анкетираните деца консумират мляко и млечни продукти, защото са вкусни, 40% - все повече деца - само защото смятат, че са здрави, докато 4% от тях консумират директно тези продукти.
- Костният калций е калций
- Деактивирането на млечни продукти е бомба със закъснител за организма


Видео: Витамините в детското меню - Витамини А, Е, К, Д С подкрепата на Марсианци (Юни 2021).