Основен раздел

Преминаването към по-малко захар носи светкавично подобрения


Намаляването на добавената ви захар може да подобри метаболитните резултати на затлъстелите деца само за девет дни, без да се налага да губите или да губите калориен прием, според американско проучване.

Намаляването на приема на захар ще доведе до бързи резултати


Калифорнийският университет, Институтът за членове на Сан Франциско (UCSF) и проучване на изследователи от Калифорнийския университет в Туро се появиха в списанието за затлъстяване. Учените са открили това при режим на намалено съдържание на захар за девет дни симптомите на хроничния метаболитен синдром могат да бъдат обърнати, наред с други, висок холестерол и високо кръвно налягане - според научния портал Science Daily. Те засилват сърдечни заболявания, раждане и диабет kockбzatбt. Има случаи и при деца - захарен диабет тип 2, безалкохолно уголемяване на черния дроб, които също зависят от метаболитния синдром и не са изследвани при деца преди 18 години. Те подбраха онези, които имат поне един симптом на метаболитния синдром. Получателите осигуряват диетата си в продължение на девет дни, ограничават количеството захар, но също така добавят същото количество мазнини, бяло, въглехидрати и калории, както заменен с хляб. Те сервираха „мъже от деца“, като пуешка наденица хотдог, купена в местен магазин, пица, но не купуваха захаросани зърнени храни, конфитюр или подсладено кисело мляко. Ако го направиха, им се даваше повече храна с ниска захар. Жан-Марк ШварцИзследовател от Университета в Туро, автор на друго проучване в изследването, отнеха само девет дни на всички участници да подобрят метаболитното си здраве и нивата на кръвната захар на гладно с 5 точки и нивата на инсулин при децата.Свързани статии:
- Махнете се от цената на захарта!
- Първи стъпки към живота без захар
- Случва се, ако детето не яде захар в продължение на 10 дни


Видео: Ком - Емине Соло епизод 5 (Септември 2021).