Отговори на въпросите

Естествени методи за лечение на затлъстяване


Преструването на бременност е особено често срещан проблем за бременните жени. Ето няколко прости, естествени метода, за да си изкарате главата!

Gyцmbйr

Това е едно от най-популярните билкови лекарства за стомашно-чревни злоупотреби, което е изключително лесно да се получи, тъй като се предлага в повечето хранителни магазини. Може да се използва срещу гадене по време на бременност и не трябва да се приема за сериозни странични ефекти. Можете да консумирате бонбоните под формата на бонбони, но можете да си направите захаросан бонбон или да купите захаросана близалка.И джинджифилът, и лимонът могат да облекчат червата

Масло от мента

Ароматерапията може безопасно да се прилага по време на бременност. Според изследвания, миризмата на етерично масло от мента е в състояние значително да намали количеството на хъркането (до 57%) и за много кратко време действа много по-бързо от лекарствата. Най-лесният начин да нанесете етерично масло от мента е да сложите няколко капки върху чиста текстилна носна кърпа и да я помиришете, когато таблетката е лека.

Лимон

Миризмата на цитрусови плодове, като пресни лимони, също намалява халюцинацията при бременни жени. Тайната се крие в ароматните масла, които се намират в лимоновата кора, които се отделят, когато кората стане суха, т.е. Лимоновото етерично масло също може да има подобен ефект при гадене и може лесно да се приема с нас.

Витамин В6

Витамин В6 също е ефективен срещу гадене по време на бременност и няма безопасни или странични ефекти, дори когато се приема дълго. При лека до умерена гадене се препоръчва 200 mg дневно. Освен витамин В6, фолиевата киселина има и ефект на понижаване на нивото на копнежа - с няколко други предимства.

Lйgzйskontroll

Умишлено контролираното, бавно дишане може да помогне за намаляване на обема на червата ви - особено в комбинация с гореспоменатата ароматерапия. Вдишайте през носа, пребройте до три, задръжте го още три секунди и издишайте през устата, пребройте до три. (Via)Също така си струва да прочетете:
  • Хабингер и стомах: Как можете да бъдете по-добри?
  • Бебешки кукли ?! - 8-те най-често срещани симптоми на бременност
  • Най-добри практики за преодоляване на пренатална гадене


Видео: Поставяме началото на поредица от видеа за езотеричното и алтернативните методи на лечение (Декември 2021).