Основен раздел

Трикове за бебешка анестезия


Сънят или анестезията за бебето е важен въпрос за всички родители: не само могат ли да се притесняват дали бебето спи достатъчно, но и когато бебето спи цяла нощ (т.е. когато родителите могат да приспят бебето си).

Има безброй трикове, с които можем да се опитаме да накараме бебето да спи по-добре, но има някои важни неща, които трябва да имате предвид. Едно бебе, всяко бебе, непрекъснато се променя, докато расте, което също влияе колко спят, колко е лесно да ги приспиват или колко са будни през нощта. За бебето ритъмът на съня на бебето е напълно различен от начина, по който възрастните спят, естествено е те да се събуждат многократно, да спят или да спят повече от нас! Рано или късно всяко малко започва да се събужда през нощта, но също така лесно може да се случи, че някои „по-добри“ месеци започват да се събуждат отново през нощта. Разбира се, това изобщо не успокоява безсънните родители, така че ето няколко съвета, за да направите нощите си малко по-леки и по-спокойни.Практикувайте да накарате бебето да спи добре Рутината е ключът към всичко?За бебета и малки деца изключително важно е предвидимото рутинно. Това може да ги успокои, че вечер правят едни и същи неща в един и същи ред и че малките навици могат да им помогнат да научат, че е време да се отпуснат. Тази рутина не означава твърда привързаност към пространството, а по-скоро, че определени дейности следват една друга в определен ред. Не е прекалено сложно да мислите за обичайните неща: приказка, песен, сбогом от играта и малко забавление могат да помогнат за подготовката на бебето за сън. Колкото по-рано започнете да ги представяте, толкова по-добре ще свикне бебето ви и толкова по-лесно ще ги поддържате на място!

Използвайте нашия калкулатор за развитие на бебето, за да следите развитието на вашето бебе!

Обърнете внимание на околната среда!Възрастни и деца ще спят най-добре в прохладна, добре проветрива стая! Светлината също е важен фактор: през първите седмици от живота си бебетата не са в състояние да се разделят през деня и нощта, поспи малко). Пълният мрак обаче не винаги е практичен, така че добрата нощна светлина може да направи добро.Пълен взрив?Много хора смятат, че бебетата спят най-добре, когато всичко е напълно тихо, но всъщност бебетата са свикнали с шумове и изненадващо добре ги носят. По-специално, така нареченият бял шум може да успокои устата им - така лакът за коса, прахът или просто пералнята могат да ги приспиват отлично. Днес на разположение са най-различни телефонни приложения и машини за бял шум, но можете да получите и детска вихрушка или нощна светлина, която помага на бебето да се отпусне с бял шум. Освен бял шум, можете да опитате и релаксиращите звуци на природата, като дъжд или капеща океанска вода могат да помогнат на вашето бебе да заспи.Звъни и спиЗа бебетата близостта до тялото е изключително важна и ритмичното движение може да ги успокои, така че люлеенето и работата обикновено могат да им помогнат да заспят. Не се притеснявайте, ако не спите повече! За малките няма значение какво им пеем, можем да работим върху любимия си ленивец. Можем да разтърсим бебето с ръцете си (Kйpen: Fisher-Price Pillangumacis (играчи)Свързани статии за детското развитие:
  • Бебешки сън: Тези 4 неща са полезни за сън
  • Шестте тайни за успешен нощен сън
  • 3 нови идеи за вечерна анестезия