Основен раздел

Нарушения на съня в детството


За бебетата всеки има вкусно отлагаща бебешка снимка. Освен първоначалните 18-22 часа дневен сън, не мислим, че можем да се справим с нарушенията на съня малко по-рано. Можем ли да направим нещо по въпроса или живеем с него?

Централната концепция на детството е развитието. Всеки етап от живота има своя специална задача, в която детето се развива най-много. Темпът на развитие варира от една стъпка до друга, но редът на етапите на развитие е правилен. В първите години от живота детето трябва да се научи много.

Ако малко зъбно колело се забие ...

Бебетата първо трябва да свикнат с „живот на открито“, взаимодействия ден и нощ, да се научат да спят сами (особено от майчиното тяло), да превключват, да стимулират, да мислят, да стартират, да се настройват През този период всичко, което може да възпрепятства развитието, като въздействие върху околната среда, дори и психологическо, детето е себе си. реагира на дисфункция.
Най-вероятно е да възникне смущение в процеса, който просто се осъществява. Кърмачето реагира на пет пъти най-голям стрес чрез разстройство на съня или хранене, смесено биполярно разстройство или нарушен пикочен и / или стомашно-чревен тракт и т.н.

Сънят не винаги е гладък

Какво означава нарушение на съня в детството?

Можем да говорим за нарушаване на съня, когато дете:
  • не може да заспи сам;
  • Тя се събужда повече от веднъж през новия ден и се обажда на родителите си;
  • не заспива, събужда се до най-малкия шум;
  • спи по-малко или повече, отколкото би трябвало да има преди;
  • нощни панически атаки (pavor nocturnus);
  • alvajбrу;
  • бори се с резци (инкуби);
  • цикълът сън-събуждане се преобръща (спи повече през деня);
  • скърца със зъб през нощта;
  • той говори.
Сред тях някои навици могат да бъдат решени, но в повечето случаи има психически проблем на заден план, което си струва да се консултирате със специалист.

Какво казват психолозите? - Бихевиористичният блбспонт

Различните психологически училища използват различен подход към психичното здраве.
Според бихевиористи, всяко проявление на дете е научен процес, всичко това е въздействието на въздействието върху околната среда на детето. Дисбалансът, последица от лошото обучение, е лекарството.
Бебетата трябва да бъдат научени да спят сами и че когато се събудят през нощта, те трябва да могат да заспят, без да събуждат родителите си. Първата стъпка в навика е да настроите биологичен часовник на вашето дете. Трябва да й помогнем да прави разлика между деня и нощта, ако иска да премине към дълъг нощен сън. Вечер трябва да е тъмно в спалнята и по-малко шум. Нека през деня да има малко дневна светлина и да не намалявате шума във вашия дом и на улицата. Тогава по-трудната стъпка може да бъде да ви научи как да спите сами.
Най-важното - много малки, външни фактори, които са свързани със съня. Такъв е случаят церемония преди сън: хранене, къпане, превръщане в пижама и др. Преди да заспите: кръг, приказки, сън.
Важно е обаче те да служат само за размазване, заспиване веднага щом бебето, избраната играчка, плат и т.н. които могат да останат с детето през цялата нощ. В крайна сметка ние, възрастните, сме се събуждали много пъти по време на нощен сън. И ако не е така, че спим (например някой ни е завел в друга стая или ни е пуснал), ще се разтревожим, когато бебето започне да плаче, за да си възвърне сигурността.
Бавно и търпеливо детето може да бъде свикнало да „сънливо“ спи. Имайки предвид всичко това обаче, вътрешната сигурност на родителите е от съществено значение, затова бъдете решени и се доверете на успеха и правилността на вашето учение. Бебето, заедно с родителите си, чувства всичко, което се случва в него, но сетивата му се изразяват само от функционирането на тялото му: сън, лош сън, без хранене и т.н.

Какво казват психолозите? - Динамичен баланс

Психологията е ъn. нейната динамична посока се фокусира върху вътрешни, емоционални процеси. Изучаването на психическия фон на нарушенията на съня подчертава две години навън йnfejlхdйst, когато детето се събуди в собственото си състояние и когато спи, то си мисли, че е сам.
В спокойно състояние тревожността се засилва. Това е, когато децата развиват своите „церемонии за сън“. Тя иска вода, а тя моли за приказка, която да я пази с родителите си. Може също да търсите рефлексия върху тялото си, което може да намали тревожността (смучене на пръстите, оння). Най-често търсите артикул, който може да замени бебето: памперс, макет за играчки и той се вкопчва в него.

Тревожни деца

Често срещани източници на тревожност са фантазиите на родителите за пола на родителите, смъртта в средата на детето или някаква друга причина, поради която те се занимават с въпроса за смъртта. Важна причина може да е липсата на приемственост в околната среда. Всичко, което се случва с хлапето, е ефективно, той го усеща.
Ако не знаете причината за вашето лошо чувство, фантазията и често фентъзи съдържанието е много по-страхотно. В допълнение към това той чувства и инстинкта на възрастните, оставяйки го сам с въпросите си, тайната си, скръбта, тревогите си. Нощувка от родителите засилва тези усещания. Това е, когато може да изпитате нарушение на съня, наречено pavor nocturnus, когато нощта на детето е будна, крещи, неспокойна, несъбудена и не си спомня нищо сутрин.
Има много причини, поради които може да възникне нарушение на съня, всеки случай е уникален, различенследователно, няма обща рецепта за решаването им, препоръчително е да потърсите помощта на психолог.
Когато обаче лишаването от сън е резултат от лошо поведение, превъзпитанието трябва да се извърши, като следвате точни инструкции, стъпка по стъпка. Следното ръководство може да ви помогне в това:
Д-р Едуард Естивил, Syvlia de Bejar: Спи добре моето дете! (Марфа-Медитербн издание, Будапеща, 1999 г.).Forrбs:
Gyuhgyhrrek, Хейм Пбл Детска болница Медицински Месечно V. vf. / № 8


Видео: О ДУХОВНОЙ БЛАГОДАТИ (Юли 2021).