Друг

Дайте на детето си тревожно напрежение!


Правилното хранене е поне толкова важно за вашето дете, колкото и преди лягане. Какво си струва да дадете на детето си гореща вана, за да ви помогне да се концентрира и да има по-спокоен ден?

Супер селекция на всяка богата на магнезий храна


Това е част и от процеса на започване на училище за избор на лятното хранене за септември: да закусвате, да готвите, да ядете, да обядвате, да имате бебе, да ги чуете. Връщането трябва да бъде постепенно.

Каква е твоята закачка?

Храни, богати на магнезий, могат да помогнат за намаляване на тревожността при децата - струва си да сложите нещо в кутията като тези: кашу, тиквени семки, слънчогледови семки, диета, бадеми, пълнозърнести ядки, узрели банани. Важно е да знаете, че витамин В6 насърчава усвояването на магнезия. (Може да се намери и в млечните продукти, месото, зелените, яйчните яйца.) Не забравяйте да увиете бебето в това, което обичате. Няма смисъл да се насилва. Според Emese Antal със следните компоненти си струва да работите с:
  • Зърнени зърнени храни (хляб, рула, навити в кифли или бисквити от овесени ядки)
  • зеленина (например маруля)
  • естествено кисело мляко / куркума в хляб
  • сирене
  • плод (дори ако сте направили плод)
  • Свързани материали:
  • Подгответе интелигентно своите пожари
  • Предотвратяване на колебанията на кръвната захар
  • Децата все още консумират малко млечни продукти