Основен раздел

Това е, което намалява риска от остеопороза в киселото мляко


Увеличената консумация на кисело мляко има ефект на увеличаване на костната плътност в бедрата и по този начин намалява риска от остеопороза, заболяване, което е изследвано.

Това е, което намалява риска от остеопороза в киселото мляко

Изследователи от Trinity College, Дъблин, проведоха проучване на близо 2000 души, които откриха, че жените, които консумират най-много кисело мляко, имат 3.1 до , При мъжете остеопорозата е била 9,5 процента различна, което означава, че остеопорозата е много по-ниска за тези, които ядат най-много кисело мляко, и за тези, които приемат най-малко. индекс, бъбречна функция, физическа активност, прием на мляко и сирене, прием на калций и витамин D, а също и тютюнопушене и консумация на алкохол, но също така беше ясно, че 39 процента за жените и 52 процента за мъжете рискът от остеопороза намаля увеличена консумация на кисело мляко в резултат на това. д-р. Eamon Laird според съобщенията, киселото мляко съдържа редица хранителни вещества, изграждащи костите, така че не е чудно, че има такъв забавен ефект и са необходими допълнителни изследвания, за да се определи точния механизъм за този полезен процес. Експертите отчитат резултатите си в Osteoporosis International. в списание.Бебешката стая-tanбcs:
Киселото мляко може да се дава на бебето на възраст от 8 месеца.
  • Демонтажът на млечни продукти е бомба със закъснител за тялото
  • Калций в диетата