Основен раздел

Бебешки упражнения OmGood за майки и бебета


Бебешки упражнения OmGood за майки и бебета

Baby Om Baby Yoga от местна инициатива скоро се превърна в разширена мрежа, популярен тип курсове. Нищо чудно, тъй като тя се роди от нужда.

Kйt американските майки - mindkettх tбncos йs jуgaoktatу - "szьksйgbхl започнали" vбllalkozбsa на vбrtnбl донесе по-голям успех: kiderьlt какво йgetх szьksйg е, разбира се, mozgбslehetхsйgre които ъjdonsьlt anyukбk egyьtt kisbabбjukkal може rйszt, йs които kielйgнti egyarбnt на jбtйkos но hatйkonyan regenerбlу изисквания за физическа активност, психологически справедливи професии и добра компания.

За да опознаем детето и себе си

Личността на детето започва да се оформя още в утробата и окончателно се формира през първите няколко месеца или години след раждането. Майка ви наистина може да подкрепи развитието й, ако познава и разбира нейните малки прояви възможно най-добре, но трябва да знае и приема себе си все повече и повече. Именно в този момент, веднага след раждането, майката все още има голяма нужда от телесна, духовна регенерация, защото е изморена, изтощена, напрегната, макар че сега се нуждае от най-много сила, самоувереност, равнодушие. Лора Статън и Сара Перрон са създали хиляди упражнения за йога за бебета през първата си година след раждането. - Посред всички майки и техните деца те се опознават и обичат все повече и повече. Йога е почти незабележима, но тя води до фундаментални промени в организма и един ден майките преосмислят собствените си ценности и малко душевно здраве се възстановява на душите им. Те се събират, управляват собствените си нужди по-интелигентни, стават по-отворени и чувствителни към нуждите на децата, психологът Руела Франк, която е опитна майка и практикуващ адвокат, отбеляза ефектите от програмата.

Физически-психичен баланс

Йога движи тялото ни чрез нашето физическо и психическо състояние, влияе положително на емоционалното ни състояние, помага ни да стоим на крака и да затегнем връзката си бебе-майка. Докато майките са красиви и възвръщат силата си, бебето им се забавлява добре, безопасно е и е щастливо да открие много неща, които биха могли да бъдат по-неутрални.
Този клас йога-бебе-йога е детайл от огромен набор от практики, които включват опита на йогите в течение на няколко века и знанията на днешните жени със собствени тела. Бавно, постепенно запознавайки се със закона и практикувайки тези стихове редовно, всеки победител може да спечели.
Бебе-мама е едновременно забавно упражнение, ефективна техника на упражнения и страхотна игра. Той помага на младите майки да се върнат към предишната си форма и драстично подобрява качеството на отношенията майка-дете.
Авторите мислят за най-различни житейски ситуации и проблеми: Например, клас 4 включва упражнения за майки, които са накацали. Той също така разкрива ролята, която йога може да играе в детското образование, справяне с депресията в детството, справяне и справяне с физическите и психологическите ефекти от раждането и дори с практически проблеми като.
- Гледате ни с пълно чувство за човечност и с нашето бебе да гледате на добър познат и „треньор“. Хиляда пъти по-добре е да знаете какво е зъб, отколкото да си представите какво искате. Много по-добре е да играете с него, за да развиете своите способности, отколкото да упражнявате неговата воля - чудото на дете, което живее с любов и оправдани очаквания, - подчерта обратната Ида Ида Касани.
Добре илюстрираната, четена книга на Лора Статън и Сара Перрон, Новият брой на конкретни книги. В Будапеща клас йога за бебе-мама може да се намери в Уелнес центъра, II. или по телефона 346-3030.