Полезна информация

Знаем ли какъв си?


Предимството на международните бракове, наред с други, е, че и в други култури, нещото се отнася и за него. И така, известно добре клише, което дотогава изглеждаше естествено и публично, лесно би могло да бъде поставено под въпрос.


Най-много се изненадах, когато нейните няколко години, първият Свети Валентин, прекаран заедно, бяха красиви (тоест красиво опаковани), напълних любимата си африканка с шоколадов бар, пълен със сладост, лицето ми също не ми е скъпо. и сложи подаръка на рафта. Малко обиден попитах, кой не го отваря? По времето, когато той любезно, но честно призна, че не обича шоколад. Този човек не знае в какво си добър, помислих си и не бих повярвал, ако някой ми каза, че просто ще имам деца, които изобщо няма да обичат сока! През годините на връзката ни, на брака ни, ние се научихме и научихме много за културата, обичаите, нашите, лошото, интересното, странното, и така чуждата култура не е променила мнението ни) те не обичат шоколад.Също така, други ястия те са лесни за направаи дори тогава с тръстикова захар, за която се знае, че е един от най-нездравословните видове захар. Има йdeskйs, vanнliбval, kуkusszal, gyьmцlcsцkkel йdesнtett rбgcsбlnivalуik szбmбra децата, но те само valуban йdeskйsek, lйvх не йmelyнtхek от пазарната Eurуpбban карамел, бисквити, krйmes, adalйkolt, бllomбnyjavнtott, szнnezett, нzfokozott, rikнtу csomagolбsukkal csбbнtу е йdessйgek.Itt например кулинарното наименование е кулинарията, която всъщност е смлени и водни лешници, изпечени в собствено масло. Този близалка е достатъчно твърд в Европа (много прилича на картофена захар) и вкусът му не е като нищо известно тук, но е вкусен и с мен всички мои познати, които са го вкусили, т.е. лешници, сурови или варени ерусалимски артишок, ямс и горчив копър. Този последен обаче не искаше да ме спечели, правейки нещо горчиво, което не можех да си представя. Но е много здравословно, да речем, алкализира се в зъбите и ги предпазва от бактерии. Вярно е, че да бъдеш зъболекар в Африка не е най-добрият начин да забогатееш ... Разбира се, не е нужно да пътуваш до Африка, за да правиш кулинарни продукти у дома, за да спасиш бебето си от шоколад, бонбони и тилда. Това, разбира се, е най-много възможно от самото начало, След като изпитате любовта на детето към шоколадовия чипс захарта, можете да измерите тяхната консумация само за няколко месеца, с пример и с голяма постоянство, както са свикнали.

Така започнахме

Много хора ни гледат странно, когато молим приятели, които идват в царството, да не носят шоколад или бонбони на нашите синове, досега успяхме ... И разбира се, не го правим, те са много по-малко освежаващикато останалите и се надявам да остане така. Въпреки че сме наясно, че количеството „знания“, придобити от социален работник в яйце, училище, ще бъде все по-малко повлияно от тях. Има парти, домашни пуканки, сурова жълта рапица и карфиол, всичко в количества! Бран или бисквити от домашни любимци не могат да ви липсват у дома! Направих сладки храни с много малко миксер захар-глюкоза, мед, ванилия, банан. Какао, кремообразни бисквитки не са известни, така че нямаме нужда от тях. Никога не им купувах „плодово“ кисело мляко, но го правех вкъщи. Те не получават подсладени сокове, на szбz szбzalйkos gyьmцlcslevet felhнgнtjuk szйnsavmentes бsvбnyvнzzel да не бъде толкова tцmйny, takarйkosabb rбadбsul Възможна is.Нgy не се оплакват от csokiйrt, sьtiйrt на kцzцs bevбsбrlбsok alkalmбval, йdesнtetlenьl isszбk на gyуgynцvйnyteбt йs лимонов сок, йs vйgьl, valahбnyszor kьldenek ние от Африка имаме такива "ужасни" горчиви гушки, че не съм в състояние да ям, в спор с брат ми, с лицата им щастливо да се набиват на килограм за минути.

Cukortudomбny

Захарта е най-важната съставка в предлаганите в търговската мрежа сладкиши. Рафинираната захар в 99,9 процента е съставена от вещество, наречено захароза, което се произвежда от захарно цвекло или захарна тръстика, което съдържа: останете само. Природата не "произвежда" такива захари, тя може да се произвежда само при промишлени условия. Тези естествени захари обаче живеят в хармония с витамините и фибрите, които съставляват плодовете и зеленчуците. Така наречената рафинирана захар, която се отделя от естествените си колеги, налага огромна тежест за организма. Храносмилането му не започва в устата или в стомаха, тъй като не е необходимо да го разграждаме; Моментално повишава нивата на кръвната захар. За да възвърне нормалните си стойности, организмът трябва спешно да движи сложни хормонални процеси. Освобождават се извънредни дози инсулин, за да свалят нивата на кръвната захар, но сега те са много по-ниски, отколкото преди ядене на мозайката. , Това причинява отслабване и деформация на костите на тези, които редовно консумират големи количества лед с течение на времето. Захарта също премахва витамин B от тялото. По този начин, консумирането на големи количества сладкиши може да доведе и до увреждане на нервната система, Много диабет, обучителни увреждания и поведенчески проблеми могат да бъдат причислени към прекомерната консумация на захар!

Не си гладен

САЩ kutatбsok също bebizonyнtottбk, че тези, чиито членове nйpcsoportok консумират finomнtott захар tartalmъ йlelmiszereket ежедневно rendszeressйggel, tehбt csokolбdйt йs egyйb йdessйgeket, йdesнtett ьdнtхitalokat, kakaуitalt йs всеки йlelmiszeripari adalйkanyagokat (E-szбmokkal jelцlik тези gyбrtott на elхre йtelek csomagolбsбn), много по-agresszнvebbek , социално по-малко чувствителни, но се борят в по-голяма степен с различни здравословни проблемикато тези хора, които консумират предимно натурални храни и редовно консумират естествени, нерафинирани захари. , тоест има постоянна нужда в организма и подобно на предишните сладки храни е много трудно да се откажат. Може да причини хранителна алергия и „естествено“ да доведе до зъбен кариес, затлъстяване.

Тези деца получават много храна в наши дни

Какво можем да направим?

Заслужава ли си да помислите и може би да прочетете през пакета хартия какъв шоколад е на път да вземе в ръцете на нашия млад разсад и дали вашата организация наистина се нуждае от него? В никакъв случай! Захарта или по-точно захарозата не е диетична. Той няма хранителна стойност, не съдържа полезни вещества. Цялата енергия, която можете да получите от нерафинирани, естествени, удобни за човека диети. Тогава защо да я давате? Rutinbуl? Megszokбsbуl? Ефектът от рекламата? Даваме ли си сметка, че тялото няма нужда от изкуствени сладкиши и бебето ли е захарено със захарен чай? Намираме ли деликатесите на сладкото съкровище „сетива“ и го подслаждаме със сигурност? Ако сте отгледани с естествени аромати от самото начало, средата за консумация на захар ще бъде по-малко засегната. По-големите котки могат да бъдат възпитани с много постоянство, мъдро обяснение, говорене, но главно примерно, за възрастен, за когото неиндустриалното умение не е основният източник на печалба в живота.

Плодово кисело мляко без захар

Поръсете една супена лъжица от закупен от магазина натурален кефир или кисело мляко с две дециума хладко мляко, разбъркайте и поставете на топло и сухо място. Всеки друг ден ще пие кисело мляко. Ако добавим чаена лъжичка заквасена сметана, тя ще бъде чудесно хрупкава! Можете да помиришете готовото кисело мляко с пресни и сушени плодове, стафиди, мед, ванилия или смес от кус-кус. Прочетете:
Уилям Дъфти: Захарен блус
Двуцифрено издание 2001 Ft, 2001. www.ketezeregy.hu