Друг

5 съвета за избягване на лятна стомашна травма


През лятото сме склонни да бъдем по-разрешителни по отношение на качеството. Въпреки това, за да се избегнат ваксинирани заболявания, си струва да се обърне голямо внимание на атрактивните стомаси и плажове на малките.

5 съвета за избягване на лятна стомашна травмаД-р Каролини Анна, Съветът за детска гастроентерология на Института Czeizel помага в образованието без оплакване.

Обърнете внимание на обилния прием на течности!

Адекватното количество прием на течности в плода е основно изискване за здравето на децата. Ако останете на слънце за продължителен период от време, уверете се, че малките постоянно пият по няколко глътки - за предпочитане прясна вода вместо сладка, защото измиването е особено опасно през летните месеци. Хидратираното тяло също улеснява справянето със стомашните инфекции.

Внимателно с екзотични деликатеси!

Колкото и да сте разочароващи, никога не можете да ядете сурова риба или морски дарове по улиците по време на дива, екзотична ваканция! Храни, замърсени от бактерии или вируси, могат лесно да причинят гастрит, само на проверено и доверено място на работа запознайте най-малките членове на семейството с местната гастрономия. Ако не сте сигурни в качеството на водата, пийте само бутилирана вода и измийте плодовете на пазара със зелена вода. Нека да разгледаме и ледения куб: лесно можем да се забъркаме заради хладната вода, направена от две качествени води!

Здравословното хранене е важно и през лятото!

Трудно е да се каже не на бебе или хамбургер на плажа. Въпреки това, за да се избегне стомашно разстройство, е важно да се поддържа балансът между мастните бързи храни и по-леките зъби. "Идеално е да имате по-здравословен обяд вместо тежки ястия, за предпочитане с пресни зеленчуци и маруля, с лека плът."

Обърнете внимание на гаранцията на храната, нейното правилно съхранение!

Месото и млякото и млечните продукти трябва стриктно да се спазват в месото гаранция и качество, За да предотвратите заразяване със салмонела, незабавно съхранявайте остатъчната храна, съхранявайте храни, съдържащи яйца, и купувайте салати само на надеждни места. Също така си струва да измиете яйцата си, преди да ги използвате и никога да не пакетирате пълни с яйца сандвичи с майонеза, преди да пътувате!

Не се страхувайте да се почувствате зле след къпане!

Във водите на плажове и езера вирусите и бактериите се размножават през лятото поради къпещите се. Погълнатата вода в средата на дивеч може да доведе до студени рани, диария и повръщане. "Симптомите на малък пациент обикновено отшумяват само за няколко дни при правилна хидратация, но в случай на тежки симптоми, затруднено пиене, случайно или мудно, трябва да видите лекар!" предупреждава гастроентерологът от Института Чезизел.
  • Стомашно разстройство в детето
  • Симптоми и лечение на хранителна инфекция и хранене при деца
  • Уверете се, че ядете зелените!