Основен раздел

Лошите родителски навици, които имате към детето си


Родителите са пример номер едно, основният модел за децата, така че ако искате децата ви да растат по-щастливи и балансирани, те трябва преди всичко да променят поведението и навиците си.

Не се критикувайте!

Много пъти отрицателни коментари падат от устата ни, за да забележим колко голяма е косата ни или колко са големи задните ни части. Няма нужда обаче детето ни да научи, че в огледалото трябва да се наблюдават само огледала! Прекалената критика към себе си учи децата на ниска самооценка, липса на увереност и прекомерна заетост с външни действия!Не критикувайте себе си, това също ще научи детето ви погрешно

Не съжалявайте!

Побързайте, трябва да се утешите с времето! Мъдростта не ви помага да контролирате напрежението, нито намалява стреса и неудовлетвореността. В замяна вие предадохте посланието на детето си, че храната е единственото нещо, което може да ви донесе щастие и мир. Опитайте да научите други техники за управление на стреса, например, отидете на разходка, разговор или медитация.

Закачете телефона!

Лесно е да замърсите децата си, за да оказвате прекалено голям натиск върху вашия смартфон или таблет! Просто не е толкова достоверно да правим всичко това, така че ние, възрастните, да сме винаги в ръцете си! Трябва да има добре дефинирани правила, но те трябва да се спазват от всички членове на семейството! Не бутайте телефона надолу, например, на масата за хранене или докато сте на разстояние.

Не чакайте алкохол!

Всеки ден можете да попаднете на забавни снимки и цитати, при които животът на нечия майка може да се консумира само с една (или повече) чаши вино. Въпреки това с това поведение учим децата, че алкохолът е чудесно средство за релаксация, облекчаване на стреса и самочувствие - и това просто не е вярно. Алкохолът (или дори кафето и енергийните напитки) може да бъде изключително пристрастяващ и нямаме органи, с които да работим.

Не правете всяко състезание!

Здравата конкуренция е добро нещо и тя е част от човешката природа, която обичаме да се състезаваме с другите, но непрекъснатото предизвикване на себе си (и вашето дете, разбира се) не е толкова голяма мотивационна техника, колкото си мислите! Сравнявайки уравнението, точно обратното е начинът, по който го искаме: няма да можем да се наслаждаваме на това, което имаме и никога няма да бъдем затрупани с представянето си. (Via)Също така си струва да прочетете:
  • Има 3 признака на ярост от майката
  • 7 признака, че имате твърде много стрес
  • Ето и доказателството: Вие също сте добър родител!