Основен раздел

Едва мога да дишам!


Хормоните на бременността стават подути и лигавиците на лигавицата. Не би било проблем, ако носната кухина и долните дихателни пътища бяха оставени, но за съжаление, малките бебета често получават малко въздух.

Дори ако настинките, пролетната умора и лошата устойчивост влошават нещата! По-добре е да се съсредоточите върху превенцията. Естественият лук, суровият лук и чесънът, които нямат характерна миризма, вече могат да бъдат закупени под формата на капсули. Обилният прием на течности е важен и е особено полезен при консумация на високо-витамин С напитки, зелени и плодове. Препоръчително е да използвате изпарено устройство в дома си, за да намалите неприятните ефекти от отоплението. Налейте вода в купа, поставена върху тялото на нагревателя, в купа и капнете няколко капки от следните етерични масла: евкалипт, лавандула, чаено дърво, лимон. Ако почувствате първите признаци на заболяване, опитайте ефекта от равномерното затопляне: горещи бани, релаксация и, ако е така, вдишване на изпарени течности и гореспоменатите етерични масла. Някои съвети за носа на ушите са по-склонни да предложат вдишване на студени пари, тъй като се очаква да увеличат отока от топлината. Нека опитаме най-доброто решение за нас.