Основен раздел

Децата ядат прекалено много захар за закуска


Британските деца консумират твърде много захар за закуска, като ядат почти половината от препоръчителната дневна сума, преди да тръгнат на училище.

Децата ядат прекалено много захар за закуска

Public Health England, английската здравна служба, подчертава това захарни зърнени храни, плодови напитки и хлябни намазки всички са вредни за здравето на MTI.Нездравословната диета води до кариес на зъбите, растеж на талията и дългосрочни здравословни проблеми като диабет тип 2. Почти едно от четири деца е твърде рано напуснете началното училище по-нисък клас - каза MTI по ​​BBC News. Проучването, включващо 200 родители, отглеждащи деца на възраст между четири и пет години, показа, че проблемите започват веднага след закуска. Според данните, само на масата за закуска децата ядат средно повече от 11 грама захар или близо три кубчета захар. Това означава повече от хиляда кубчета захар за закуска за една година. Малко прекалено подсладени зърнени люспи, около две в заквасения крем и чаша плодов кекс в една чаша захар. родителите избраха 84 процента, за да дадат на децата си здравословна закуска, Според специалистите си струва родителите да проверяват съдържанието на захар във всеки продукт. Например различни приложения за мобилни телефони могат да помогнат. На две години деца под 13 грама (3 кубчета), тримесечна възраст под 19 грама (5 кубчета), между възрастите трябва да консумират по-малко от 24 грама (6 кубчета) захар на ден.


Видео: Най-после я видях на живо. Какво правя, когато съм сама на морето (Декември 2021).