Основен раздел

Индексът на ИТМ е остарял?


Според експерти от Клиниката за лекуване и метаболизъм в Кливланд, трябва да се разработи метод с много по-широк спектър за определяне на затлъстяването в бъдеще, вместо традиционния индекс на телесна маса (ИТМ).

Индексът на ИТМ е остарял?

В проучване, публикувано в списанието на Американската остеопатична асоциация, водещо изследване Дерик Цетин arrul съобщи, че е калкулатор на ИТМ не прави разлика между мускулна маса и мазнини, така че млад спортист, който има много мускули и ниска телесна мазнина, може да има индекс на телесна маса 27, а по-възрастният мъж, който е загубил мускулите си, но е започнал да наддава на тегло, има само 25. етническите различия също се броят многонапример, азиатка със същия индекс на телесна маса е два пъти по-вероятно да има диабет, отколкото европейка. Следователно би било много важно да се измери лумбалния гръбначен стълб в нормалните граници на ИТМ, тъй като това е добър показател за образуването на вътрешна коремна мастна тъкан и оттам за метаболитен синдром, който се проявява в също е много важно, тъй като като си наясно с това е прекомерно, е по-лесно да отслабнеш. Ако обаче постигнете 5-10 процента загуба на тегло с правилна диета и физически упражнения, това може да намали количеството на натрупаните мазнини във вътрешните органи с до 30 процента, а също и да намали броя на пациентите.
  • Testsъly
  • Опасности и клопки на модните магазини
  • 7-те най-големи белодробни Мойсей