Отговори на въпросите

Те препоръчват до 6 чаени лъжички захар на ден


Според последната препоръка на American Heart, децата и юношите трябва да консумират до шест чаени лъжички добавена захар на ден.

Вкусно, вкусно, но като цяло нездравословно


„Препоръчителната цел е една и съща за всяко дете на възраст между 2 и 18 години, за да се опрости ситуацията за родителите и съветниците от средната класа“, се казва в съобщението на съвета. Д-р Мириам Вос.Сахаризирана захар означава всяка захар, включително кристализирана захар, фруктоза и мед, използвана при обработката и приготвянето на храни и напитки и консумирана или консумирана на масата. Не се препоръчва за деца под 2 години консумация на храни и напитки, съдържащи добавена захар. По-нататък За деца и юноши между 2 и 18 години до 2,3 децилитра седмично Изявлението е родено от преглед на изследванията за ефекта на захарта върху здравето на децата. високо mennyisйgы hozzбadott захар може да доведе tartalmazу йlelmiszerek йs напитки редовен fogyasztбsa високи vйrnyomбs, elhнzбs йs diabйtesz kialakulбsбhoz че nцvelik на kockбzatбt szнvbetegsйgek. "Много от hozzбadott захар tartalmazу йlelmiszereket fogyasztу деца бltalбban малко szнvbarбt egйszsйges йtelt, pйldбul zцldsйget, gyьmцlcsцt пълен kiхrlйsы gabonбt йs те консумират млечни продукти с ниско съдържание на мазнини ", добави Вос. Панелът за хранителни факти нареди, че от юли 2018 г. всички хранителни продукти, предлагани на пазара в Съединените щати, трябва да включват количеството на използваната храна.


Видео: More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases (Октомври 2021).