Отговори на въпросите

Това може би е тайната на по-спокойната нощ


През първите няколко месеца новородените често могат да носят бебето си да се събужда често, а ние често не знаем защо. Според проучване обаче дейностите през деня трябва да търсят тайната на по-спокойните нощи.

Според Michigan State University (MSU), ако бебето е по-активно през деня, то ще спи по-спокойно, т.е. родителите на неактивно бебе могат да очакват повече събуждане, Всички малки могат да бъдат малко „сгушени“: ако са по-коремни, вероятността те да спят по-добре и повече ще се увеличи.Влияе и на съня, ако сложите повече на корема на бебето Проучването включва 22 здрави бебета на шест месеца, които са наблюдавани за активност и колко спят през 24 унции. Така че открих, че малките, тези, които бяха по-малко активни през деня, спаха по-малко като цяло по време на цикъла на наблюдение.
"Все още нямаме недвусмислени доказателства, че лежането в стомаха има пряк ефект върху съня, но знаем, че тази позиция увеличава физическата активност, има благоприятен ефект върху телесното тегло и върху движението", Джанет Хок професор, който специализира в развитието на инфантилното движение в MSU. "Ако кравата почувства, че бебето й не спи достатъчно, може да се опита да я положи на корема няколко пъти на ден." Според Хоук вече знаехме тясната връзка между упражненията и спокоен сън, но последните проучвания показват също, че това може да бъде вярно за бебето, тоест те се нуждаят от най-малко упражнения, т.е. деца или възрастни.

Някои удобни съвети

  • Вашето бебе може да е първото, което протестира срещу лягане! Постепенно увеличавайте времето, прекарано на корема си, и го направете приятно, интересно за вашето малко.
  • Легнете до бебето си, поддържайте контакт с очите, пейте му, говорете с него, поставяйте игри близо до вашето внимание.
  • Също така може много да помогне да сложим бебето на гърдите си!
  • Можете да подобрите сетивата на вашето бебе, например, като направите различни текстурирани одеяла, играчки или като погледнете себе си в пластмасово одеяло.
(Via)Също така си струва да прочетете:
  • Кога и как да поставите бебето в стомаха?
  • На гърба, корема или на вашата страна?
  • Бебешки сън: най-честите искания


Видео: How to spot a liar. Pamela Meyer (Ноември 2021).