Препоръки

Чучулига рано сутрин, бухалът в ранната вечер е по-предразположен към саморегулация


Хората са по-предразположени към стресови дейности по време на стресови задачи, тоест несъзнателно да усложняват нещата по времето на деня, който избират - тоест, когато по принцип те се представят най-добре.

Чучулига рано сутрин, бухалът в ранната вечер е по-предразположен към саморегулация

Най-малкото, това произтича от проучване, проведено в университета в Индиана. типовете бухали, които са точно обратното, са пълни с енергия вечер, точно по това време на деня. цnszabotбzs В концепцията психолозите имат предвид кога някой вече търси извинения за потенциалните му провали по такъв начин, че създава условия, които не му позволяват да се справи със стресираща задача. Добър пример за това е, когато някой пропусне вечер преди важен изпит или стаж и организира парти, вместо да започне и да се съсредоточи върху задачата преди, но също така включва, когато вие употреба на алкохол или наркотици - продукт. Проучването показа, че търсещите хронични мошеници по времето, когато не са довели пиковата си форма, показват същото ниво на стрес, както тези, които нямат мошеници, търсещи коса и нивата им на стрес са по-високи и това също така беше критикувано за лошото им представяне. Субектите бяха предварително категоризирани според вида на чучулига или бухал, след което бяха помолени да завършат тест, който беше рандомизиран да бъде в 8 сутринта. Имаме и предварителна оценка за това колко сте склонни да саботирате собствената си работа Ед Хирт, професор от университета в Индиана, обясни, че тестът показа, че хората, които несигурни в себе си И тъй като се страхуват да не успеят пред задачите, по-вероятно е да се оправдаят и да се освободим от отговорносткогато са в пикови показатели, а не когато са в по-лоша форма. Всички от тези професионалисти препоръчват на тези, които не искат да бъдат хванати по същия начин, да бъдат стресирани едновременно. те също трябва да разчитат на факта, че силата им няма да бъде на максимума. Най-добрата стратегия за всеки обаче би била да избягва собственото си изостанало поведение чрез въвеждане на някаква обща практика в ежедневието си, с помощта на експерти.


Видео: Седнало е Джоре. Песни За Деца. Най-хубавите анимирани детски песнички с текстове (Септември 2021).