Друг

Кърмете ли през нощта? Ето 7 причини, поради които си заслужавате парите


Нощното кърмене е изключително важно. Ако прочетете 7-те причини по-долу, все още ще се чувствате по-добре посред нощ.

Стимулира производството на мляко

Стомахът на новородените е доста малък, така че имат 1-2 урни. Защо толкова често? Защото бебетата бързо усвояват кърмата. Но знайте, че колкото по-често кърмите, толкова повече ще трябва да храните живота си с важни хранителни вещества.

Помага ви да кърмите колкото е възможно повече

Към възрастта на шест месеца повечето бебешки нощи са много пъти гладни от дневните. Проучванията показват също, че нивата на хормона пролактин, отговорен за производството на мляко, са по-високи през нощта, така че доенето или кърменето в тези случаи са по-ефективни от гледна точка на производството на мляко. И ако имате повече мляко, можете да кърмите бебето си.Много медицински сестри раждат кърменето през нощта

Засилва естествения ефект на фертилитета при кърмене

Кърменето има някои контрацептивни ефекти, но трябва да бъдат изпълнени някои основни условия. Едно от тях е, че майката трябва да кърми 2-3 унции, дори през нощта.

Намалява вероятността от фатална риба

Необходими са допълнителни изследвания, за да се докаже ясно, че има пряка връзка между кърменето и отбиването. Съществуват обаче проучвания, които, ако не се кърмят, увеличават риска от риба от тимус с над 50%. Експертите обясняват, че кърмещите бебета се събуждат до 1-2 урни през нощта.

Помогнете на бебето да спи

Цикълът на сън и събуждане на бебето не е напълно развит до 2-годишна възраст, въпреки че организмът не произвежда хормона мелатонин, така че не е толкова лесно за тях да заспят и да заспят. Единственият източник на мелатонин в този период е кърмата.

Той помага на бебето да получи по-добър сън

Нощното мляко също има по-високо ниво на хормон, който насърчава триптофановия сън. Това е предшественикът на серотонина, който значително помага на мозъка на бебето да се развива. Серотонинът допринася за цикъла на съня на бебето и насърчава доброто настроение. Кой не би искал усмихнато бебе цял ден, нали?

Можете да спите повече (и това не е шега в момента!)

Кърмещи майки през първите три месеца приблизително. Те спят 40 до 45 минути повече от майките, които трябва да се събуждат през нощта, за да направят формула за своите деца. Повече сън също помага за предотвратяване на следродилна депресия и всъщност, тъй като кърмещите майки също имат по-високи нива на окситоцин, те са много по-спокойни през деня, заяви SmartParenting.Важни статии за кърменето: