Препоръки

По-добра закуска от нито една


Децата, които изобщо не ядат закуска, са по-склонни да имат наднормено тегло от тези, които закусват, но ядат два пъти преди обяд, заключи проучване.

Повече от два пъти!

Предишни проучвания ясно показаха, че закуската, идеалното тегло и училищните резултати корелират помежду си, но някои от тях предполагат, че тези, които закъсняват, трябва Жанета Ickovics, изследовател от Йейлския университет. Последните резултати показват, че учениците, които закусват у дома и в училище, са по-здрави.
12 училища на Ицкович наблюдаваха 584 ученици: всяко училище осигуряваше закуска на своите ученици. Изследователите разгледаха навиците за закуска на учениците и телесното тегло през 2011/2012 и 2013/2014 години. Резултатите от проучването показаха, че младите хора, които изобщо не закусваха, са по-склонни от тези, които ядат нещо у дома и в училище.
Юношеската престъпност е особено остра в Англия, където всяко пето училище е скъпо, а в САЩ един от всеки трима ученици е натрапчив. Затлъстяването в детска възраст е опасно, тъй като съществува по-голям риск от развитие на детско затлъстяване и зрялост, а рискът от диабет и сърдечни заболявания е по-висок.
Изследването е публикувано на страницата Педиатрия затлъстяване, а резултатите са експерти казват, че да имаш два закуски е много по-добро решение от това да не закусваш изобщо.
  • Всяко трето училище е прекомерно
  • Да живееш с детето си - това помага да се предотврати хипертонията в детството
  • Лек за затлъстяване в детска възраст, много сън и малко бебета
  • Имаме най-много деца с наднормено тегло у нас
  • Днес закусвате ли?

  • Видео: Салата Минутка ще искате да се наслаждавате на тази закуска отново и отново! I Apetiten TV (Октомври 2021).