Друг

Как да тренирам в много жанрови коучинг?


По време на тренировка окисляването на мазнините и въглехидратите зависи от продължителността и интензивността на физическата активност.

Как да тренирам в много жанрови коучинг?

Докато изучаваха ефективността на алкалоид, р-синефрин, практикуващите се отърсиха от чудото: беше невъзможно да се правят повече от кило мазнини за месец и направихме тест в Британския журнал по клинична фармакология , докато тренирате и в покой. Този алкалоид, макар и с ниска концентрация, може да се намери в природата: в цитрусови плодове, като портокали, мандарини и грейпфрут. " какви странични ефекти от високата консумация на концентрат може да има ", казват водещи изследователи Хуан Дел Косо, изследовател от университета Камило Хосе Села. Р-синефринът работи по начин, който е много подобен на ефедрин, стимулиращ нервната система и е много популярен при хранителните добавки. Сега специалистите се интересуваха от ефекта на 3 mg р-синефрин на килограм върху метаболизма и върху окисляването на мазнините и въглехидратите по време на тренировка и в покой. 3 mg / kg) и плацебо. Оказа се, че p-синефринът всъщност има шест движения с ниска и умерена интензивност, които помагат за по-бързото придвижване на мазнините и цвета. 200-300 грама седмично, който означава един килограм на месец, Целта е да сваляме един килограм на месец, но това трябва да е мазнина, а не мускулна - р-синефринът може да помогне.
  • 7 начина да се консумира това забавя убийството
  • Ние не отслабваме сами
  • 7-те най-големи диетични загуби

  • Видео: Тренирам за вселенски шампион в World of Myths CCG. Стрийм (Декември 2021).