Друг

Как може да се подобри качеството на спермата?


В скорошно проучване, публикувано в списанието за репродукция, бяха проверени различни физически активности за тяхното влияние върху качеството на спермата като цяло. Интересен резултат се роди.

Упражнението е добро за производителността на мъжете


Според резултатите само няколко месеца активен живот води до значително подобрение.Според оценките всяка трета двойка е непродуктивна поради лошото качество на ондома на мъжа. Тези двойки често се наричат ​​т.нар за ин витро оплождане (IVF, изкуствено осеменяване) се използва при раждане, въпреки че спермата с лошо качество повишава риска от спонтанен аборт, аномалии в развитието и рак в детството. От гореизложеното следва, че естественото подобряване на качеството е важно за здравето на настоящите и бъдещите поколения. Обратното въздействие на упражнението върху сперматозоидите обаче все още е противоречиво. Уремийски университет Изследовател има за цел да проучи ефекта на различни силни движения на тялото върху параметрите на спермата. Проучването включва 261 здрави мъже на възраст между 25 и 40 години. В началото на изследването никой не се движеше редовно сред участниците. Мъжете бяха разделени в следните групи: първата, групата за "непрекъснат тренировъчен интензитет" (MICT), която тичаше 25-30 минути на бягаща пътека в продължение на 3-4 дни в седмицата. Втората група се нарича „Високо интензивно непрекъснато обучение“ (HICT), като участниците тичат 50-60 минути на бягаща пътека 3-4 дни в седмицата. Третата група е „Interval Training с висока интензивност“ (HIIT), последвана от едноминутен спринт и едноминутна почивка на бягащата пътека, повтаряна 10-15 пъти в тренировъчната последователност. Четвъртата група беше контролната група, която не тренираше повече. Експериментът продължи 24 седмици. Проби от сперматозоиди се събират преди, по време и след изследването. Изследваните стойности бяха броя на сперматозоидите, подвижността, морфологията, параметрите на възпалението и отговора на оксидативния стрес. MICT, най-добре представящата се група, се увеличава с 8.3% в сравнение с контролната група за обем, Увеличен с 12.4% a подвижност на сперматозоидите, Подобрение от 17,1% в a форма на спермата и се увеличи с 21,8% брой сперматозоиди. Резултатите са впечатляващи, но не и продължителни. Броят, формата и концентрацията на сперматозоидите спаднаха до нивата преди проучването една седмица след спиране на тренировката, докато след 30 дни подвижността достигна предишното си ниво. " някои мъже не могат да имат деца поради ниския си брой сперматозоиди мъжко безплодие това е по-сложно и промяната на живота не винаги решава проблема ", казва водещият автор на изследването, Бехзад Хаджизаде Малеки.Иранският изследователски екип иска да проучи въздействието върху плодовитостта по-долу. Необходими са допълнителни изследвания за обосноване на резултатите и в бъдеще могат да се разработят специфични за спермата обучителни пакети.Свързани статии в спермата: Нерелевантна сперма - изгарят ли слепи?
Отговорни ли са лаптопите за загуба на продукти?
Оклузия, белези, препятствия: Механични причини за бездетност


Видео: Как да си изберем презерватив? (Юли 2021).