Полезна информация

Има ли повече захар в зърнените храни за закуска, отколкото в шоколада?


Интересна констатация е, че зърнените закуски, които са добре ценени и се препоръчват особено за децата, съдържат много захар в тях.

От гастро сайта на Ориго има потресаващи фигури, че откриваме здрави зърнени люспи, които сутрин поставяме под очите на хлапето и всъщност имаме много захар. Подобно на новата, 100 грама захар съдържа 10 грама захар, което е много, не неочаквано, с ядка или по друг начин известен като чипс.

Твърде много захар в зърнените храни за закуска


Тези стойности обаче са само половината или една трета от съдържанието на захар в зърнени култури (20-30 g / 100 g) в Унгария. Сред зърнените люспи е характерно, че част от добавената захар е не само рафинирана захар, известна от кухнята, но глюкозо-фруктозен сироп, който се консумира в света с 16% на кг. С развитието на диабет тип 2.


Видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Октомври 2021).